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好消息是，今天開始，天氣逐漸趨于平靜。更可喜的是，過了今天，這波寒潮就算結(jié)束了。未來幾天，氣溫也會比較穩(wěn)定，一直到8日，氣溫才會有所回升。

今天（3月5日）

嵊州進(jìn)入驚蟄節(jié)氣

驚蟄意為“春雷驚百蟲”

是春季能量迸發(fā)的關(guān)鍵節(jié)點

此時陽氣升騰

蟄伏的昆蟲與草木蘇醒

人體氣血也從冬季的

“閉藏”轉(zhuǎn)向“生發(fā)”

中醫(yī)認(rèn)為

驚蟄養(yǎng)生重在

“疏肝健脾、防病護(hù)陽”

需順應(yīng)天時調(diào)整生活方式

為一年的健康打下基礎(chǔ)

清補為主 平衡肝脾

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部分來源：嵊州氣象

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