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眼下正值開學(xué)季，嵊州學(xué)子迎來新學(xué)期。然而，隨著夏秋季節(jié)的逐漸轉(zhuǎn)換，一系列和天氣有關(guān)的“氣象病”也悄然而至，不容忽視。

夏秋交替，感冒過敏悄然襲來

隨著9月的到來，夏季的余溫逐漸消退，涼爽的秋風(fēng)吹拂而至。然而，這一時(shí)節(jié)早晚溫差大，易導(dǎo)致人體免疫力下降，成為感冒的“溫床”。因此，學(xué)子們要做好個(gè)人防護(hù)，注意增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，保持充足的睡眠，避免穿著過薄或過厚，合理調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差，以提升身體的適應(yīng)能力。　　

同時(shí)，秋季也是過敏季的開始，樹木花粉、灰塵、霉菌等過敏源在空氣中浮動(dòng)，易引發(fā)過敏性鼻炎、皮膚過敏等問題。大家要保持室內(nèi)通風(fēng)，并根據(jù)過敏源采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如佩戴口罩、勤洗手等，以減少過敏風(fēng)險(xiǎn)。

南北氣候差異需要注意

對(duì)于因求學(xué)而南來北往的學(xué)子們，氣候的差異也是一個(gè)需要注意的問題。9月初，北方氣溫相對(duì)涼爽，特別是早晚時(shí)分；且降雨較少，濕度低。北上的學(xué)子們，容易出現(xiàn)皮膚干燥和喉嚨的不適，在面對(duì)北方氣候時(shí)，可以選擇適當(dāng)?shù)谋袼囡嬎?，補(bǔ)充皮膚所需的水分，同時(shí)注意喉部保護(hù)，避免出現(xiàn)不適?！　?/p>

而此時(shí)的南方仍相對(duì)溫暖，雨多，濕度高。對(duì)于南下的學(xué)子而言，容易出現(xiàn)中暑、濕疹以及對(duì)濕熱環(huán)境的不適。在面對(duì)南方的濕熱氣候時(shí)，可以選擇透氣性較好的衣物，注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，同時(shí)保持室內(nèi)的通風(fēng)與干燥。

新生軍訓(xùn)，謹(jǐn)防中暑

開學(xué)季，許多學(xué)校會(huì)安排新生軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)過程中，由于長(zhǎng)時(shí)間暴曬在太陽底下，易出現(xiàn)中暑，同學(xué)們要注意補(bǔ)水，避免過度運(yùn)動(dòng)，注意休息。

同時(shí)，強(qiáng)烈的紫外線也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，大家要注意做好防曬，使用防曬霜、戴遮陽帽等保護(hù)皮膚健康。此外，學(xué)校和教官也應(yīng)提前做好熱應(yīng)激防范，設(shè)置遮陽設(shè)施，合理安排活動(dòng)時(shí)間，確保學(xué)生的安全健康。